Kedves Helyiek és Környékbeliek! Keddenként 18:30-tól szeretettel várok mindenkit a kőszegszerdahelyi Közösségi Házba egy 60 perces jógára. Egy teljes testet átmozgató hatha jógaórával készülök, az órákat úgy állítom össze, hogy mindig lesz lehetőség módosításra, könnyítésre vagy pihenésre. Természetesen az aktivitás mellett a passzivitás is szintén helyet fog kapni. Matracot és pokrócot kérlek hozz magaddal. Én … Bővebben: Hatha jóga Brigivel

https://koszegszerdahely.hu/2025/02/07/meghivo-a-februar-10-i-kepviselo-testuleti-ulesre/

Februárban keddenként fél 7-től jóga Brigivel. https://www.facebook.com/events/928501142377290/928501152377289 Kedves Jógások, A következő 4 alkalom fókuszába a gerinc kerül. A helyes testtartás nem csupán a mozgásszervi problémák gyógyításának alapfeltétele, de a megfelelő légzés elsajátításának is. A helyes légzés kiemelkedő szerepet kap a jógában, a stresszoldásra és a befelé figyelés mellett. Várlak egy erősítésekkel és nyújtásokkal tarkított gyakorlatsorra. … Bővebben: Jóga a Közösségi Házban

Februárban keddenként fél 7-től jóga Brigivel. https://www.facebook.com/events/928501142377290/928501159043955 Kedves Jógások, A következő 4 alkalom fókuszába a gerinc kerül. A helyes testtartás nem csupán a mozgásszervi problémák gyógyításának alapfeltétele, de a megfelelő légzés elsajátításának is. A helyes légzés kiemelkedő szerepet kap a jógában, a stresszoldásra és a befelé figyelés mellett. Várlak egy erősítésekkel és nyújtásokkal tarkított gyakorlatsorra. … Bővebben: Jóga a Közösségi Házban

Februárban keddenként fél 7-től jóga Brigivel. https://www.facebook.com/events/928501142377290/928501145710623 Kedves Jógások, A következő 4 alkalom fókuszába a gerinc kerül. A helyes testtartás nem csupán a mozgásszervi problémák gyógyításának alapfeltétele, de a megfelelő légzés elsajátításának is. A helyes légzés kiemelkedő szerepet kap a jógában, a stresszoldásra és a befelé figyelés mellett. Várlak egy erősítésekkel és nyújtásokkal tarkított gyakorlatsorra. … Bővebben: Jóga a Közösségi Házban